Tärpän ja Pojun tokot

Suorastaan luxusta treenata treenikaverin kanssa, eilen ja tänään treenasin Annen kanssa.

Tärppä:

Luoksetuloon nyt seuraava suunnitelma, stoppia lähden nyt parantamaan takapalkalla ja takapalkasta aiheutuvaa maahanmenon jumitusta yritän saada pois sillä että juoksen palkkaamaan ruualla maahanmenoista ja sitten vasta takapalkalle vapautus. Lisäksi seisomista sekä maahanmenoja kokeilen tehdä vaihtelevissa järjestyksissä jotta pysyisi kuulolla eikä lähde liikaa ennakoimaan.

Luoksetulon seisomisessa on tosi etupainonen, siihen kokeilen jos paranisi yhtään tekemällä treeniä jossa tärpän seistessä vedän sitä kevyesti pannasta itseäni kohti ja heti kun vastustaa/siirtää painoa taakse vapautus takapalkalle.

Ruudussa tulee heti ulkona isossa tilassa hidasta top-käskyyn reagoimista. Sitä työsten edelleen vanhalla kaavalla, appari heittää palkkaa mun top-käskystä keskelle ruutua. Ja lisäksi lyhyeltä matkalta ruudun paikan tarjoamistreeniä, siinä tarjosi hyvin oikeaa paikkaa.


Liikkeestä istumista tein nyt seuraamisesta opettaen siihen päämerkkiä avuksi. Ensin tein useamman toiston pelkkää istumista, se ei vie treeniä eteenpäin. Lopettaa heti kuuntelun kun toistetaan samaa ja sitten tekee vääriä asentoja vaikka maahanmenosta ja seisomisesta joka normaalisti varma. Pakko siis tehdä sekaisin. Tänään oli myös ongelmia kiertämisen kautta tehdä istumista (vääriä asentoja) joten pitää ihan ylipäätän tehdä vaihtelivista ja paljon erilaisista tilanteista jääviä sekaisin että saa ne varmaksi.

Tunnari otettiin kertaalleen kisamaisesti, se oli ok.



Poju: Poju treenasin tänään lyhyesti. Ensin vähän liikkeestä seisomista. Lelun ollessa kädessä vouhkasi lelua niin paljon että aivot jäi johonkin muualle. Lähdin sitten tekemään namipalkalla ja hetin lelun treenikassille, joka olikin Pojulle hankala tilanne. Vaikeaa oli saada ajatukset irti lelusta. Oikeastaan treenattiin sitten sitä että pystyy luopumaan leluajatuksesta. Teki kyllä hommia, mutta ei ollut täysillä läsnä. Lopuksi vielä tein harjoituksen jossa heittelin kentälle useita leluja ja palkkasin itsellä olevaan leluun kun teki mitä pyydettiin. Tämä meni aika kivasti, mutta ehdottomasti pitää treenata lisää että oppii luopumaan kunnolla.

Väriestejuoksu

Toisinaan on kiva tehdä jotain ihan muuta kuin koiriin liittyvää. Me kävimme koko perheen voimin Turussa Väriestejuoksussa ja hauskaa oli! Ensin mietittiin jätettäisiinkö koko juoksu väliin koska ei oltu suurista alkukesän aikeista huolimatta käyty kesän aikana juoksemassa. Päätettiin kuitenkin lähteä koko perheen voimin ja mennä sitten tietenkin Mintun tahtiin. Hyvin pystyi osallistumaan lapsenkin kanssa tapahtumaan, ne esteet mitä Minttu (tai minä;) ei rohjennut mennä oli helppo myös kiertää. Ehdottomasti mennään toistekin! 

Tokon treenitauko ohi!

Tokon treenitauko on nyt pidetty ja Tärppä, Poju ja minä pursuamme kaikki intoa päästä taas treenaamaan. 

Tämän illasta treenistä muistettavia asioita. 

Tärppä:

Liikkestä istumisen ongelma on edelleen vain seuraamisen yhteydestä. Siihen lähden tekemään pääapua helpotukseksi.  

Ruutu pelitti kivasti. Koska jo aikoinaan olen kantapään kautta oppinut että mitään toimivaa ei kannata lähteä muuttamaan niin pitäydyn siinä viisaudessa ja keskityn ruudussa merkin parantamiseen (pysähdyksen ennakointi) sekä tietenkin siihen että ruutuun meno säilyy hyvänä. Ja uutena taidan opettaa myös suoraan maahanmenon. 

Poju:

Perusasennoissa helposti vie perän mun selän taakse tai jos tulee suoraan niin korjaa sen taakse. Siihen treeniä ja palkkauksia oikeista. 

Seuraaminen oli hyvää kun lelu oli piilossa. Nyt täytyy vain saada säilytettyä se tuollaisena. Seuraamiseen täytyy ottaa se nyt lennosta että saa työstettyä perusasentoon tuloja.

Liikkeestä maahan seuraamisesta oli hyvä. Maahanmeno voisi olla nopeempi, siihen lähden nyt kokeilemaan lelupalkan sijaan namipalkkaa. Lopun perusasentoon tulo tosi nopea :)

Liikkeestä seisominen hyvä ilman seurauttamista. Seuraamisen yhteydestä tarvii käsiavun, mutta tämä oli nyt toinen kerta kun seuraamisesta tehtiin seisomista joten ei ihme. Pitää muistaa treenata erikseen myös paikalla seisomista. Sekä hyppyä varten kauempana seisomisia. 

Noutoon nopeita palkkauksia kapulan nostosta niin ajoittain esille tuleva ruma kapulalle meno voisi korjaantua sillä.

Hitsi kun oli hauskaa treenata taas tokoa!!!

Poju harjoittelemassa Takujen agilitykisoissa pienen tokotreenin jälkeen rauhoittumista ja sehän sujuu jo kivasti.